أخبار الصحة: التحضير لامتحانك التنافسي

سباق ، منافسة ، منافسة ، نتطلع إليهم بمزيج من الإثارة والتوتر. لأداء في اليوم الكبير وإعطاء نفسك كل فرصة ، من الضروري الاستعداد لذلك ، الحصان والفارس ، جسديا وعقليا. نصائح ، الأطعمة التكميلية ، التنظيم ، إليك نصائحنا للتعامل بهدوء مع المواعيد النهائية القادمة:

التدريب المنتظم في الفترة التي تسبق المنافسة

الرياضيين الحقيقيين ، فإن انتظام تدريب خيولنا هو أحد مفاتيح الأداء. بمساعدة مدربك ، قم بإنشاء برنامج تدريبي بناء على أهدافك وانضباطك. نوصي بتغيير التمارين للحفاظ على الحصان منتعشا ومتقبلا. الجلسة الأخيرة ، قبل يوم من الموعد النهائي ، تضعه في أفضل حالة عقلية ممكنة.

الامتثال للوائح

لتكون قادرا على المنافسة ، من الضروري أن تكون متوافقا مع اللوائح: التطعيم ، الحصان المسجل لدى FFE ، ترخيص محدث للفارس … فيما يتعلق بالأعلاف ، انظر بعناية إلى الملصقات لمعرفة مكونات العلف والمكملات الغذائية التي يتناولها خيلك. قد يتطلب البعض تأخيرات في الإدارة حتى يتمكن الجسم من التخلص من المواد المحظورة قبل الموعد النهائي.

الإعداد الذهني قبل المنافسة

يمكن أن تكون المسابقات أوقاتا مرهقة لكل من الفارس والحصان. بصفتك متسابقا ، سيتعين عليك إدارة إجهادك لتجنب التداعيات على أدائك وعدم نقل هذه المشاعر إلى حصانك. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب القلق لدى الخيول ، وهناك حلول طبيعية لمساعدتهم على التعامل مع هذه الأحداث دون المساس بإمكاناتهم.

توقع النقل

يمكن أن يكون النقل حدثا مرهقا للحصان ، ومحفوفا بالمخاطر أيضا: تذكر حماية أطراف الحصان باستخدام الجراميق أو عصابات الراحة. قد تحتاج أيضا إلى واقي ذيل وواقي للرقبة وحتى بطانية. قم أيضا بإعداد شبكة القش التي سيتم استخدامها أيضا في الموقع ، والماء ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة في الشاحنة بسرعة.

إعداد المواد المقبولة للمسابقة

في اليوم السابق للحدث ، تأكد من إعداد ما تحتاجه لنفسك ولخيلك في اليوم: دفتر ملاحظات الحصان ، وحالة الاستمالة ، والزي ، والمعدات ، والحماية ، والبطانية ، والعلاج ، والطعام التكميلي ، إلخ. يمكن تكرار بعض الأشياء ، وستكون مستعدا لما هو غير متوقع. ننصحك بالرجوع إلى اللوائح المعمول بها لمعرفة المعدات المقبولة لتأديبك.

اليوم السابق واليوم واليوم التالي

في اليوم السابق للمنافسة ، يعد الاستمالة لحظة خاصة بين خيلك ونفسك: خلع الملابس ، ورهن البدة ، وقبل كل شيء التحقق من أي إصابات. في اليوم ، تأكد من تسخين خيلك وفقا لحالته البدنية ، واستمتع بهذا اليوم الجميل قدر الإمكان! في اليوم التالي ، إن أمكن ، قم بالتنظيف للتخلص من البقايا والأحماض التي ينتجها الجسم أثناء التمرين.

أساسياتنا في ناتوراتشيفال

للتحضير للحدث على أفضل وجه ممكن ، قمنا بتصميم حزمة “CONCOURS” التي تجمع بين أساسياتنا لخيلك:

• 15 يوما قبل الموعد النهائي: عضلات رينفور
  تسمح لك هذه التغذية التكميلية السائلة بمرافقة حصانك الرياضي خلال موسم المنافسة من خلال الحفاظ على كتلة عضلاته وتقويتها. كما أنه يمنع اضطرابات العضلات المتعلقة بالجهد البدني المكثف ، لذلك سوف تحد من خطر التصلب والتقلصات واضطرابات العضلات.
  
• 15 يوما قبل الموعد النهائي: مكافحة الإجهاد
  أيضا في شكل سائل ، فإنه يسمح لك بإعداد حصانك عقليا للنقل ، للحشد. يساعد على تهدئة خيلك من خلال حمايته من ضغوط تنظيم المسابقات. كما أنه يساهم في التوازن العاطفي الجيد للحصان ، ويحافظ على رأس ماله الرياضي ويحد من ضعف الأداء بسبب الإجهاد.
  
• بعد 15 يوما من الموعد النهائي: أكتيف ريكوب
  بعد مجهود بدني مكثف ، يمكن أن يستغرق جسم الحصان وقتا للتعافي. قم بتحسين وتسريع مرحلة الاسترداد هذه باستخدام الأعلاف التكميلية السائلة. يعوض ACTIV ‘RECUP الفقد الطبيعي للأملاح المعدنية بسبب المجهود البدني ، ويوفر العناصر النزرة والمعادن والفيتامينات اللازمة لتعافي الجسم. تدار بعد المنافسة ، وسوف تحد من خطر وجع العضلات المتعلقة بتخزين حمض اللبنيك في جسم الحصان.

بالإضافة إلى هذه الأطعمة التكميلية التي سيتم إضافتها إلى حصص التغذية ، تقدم لك NATURACHEVAL الطين البحري بخصائص ماصة وممتزات . عند تطبيقه على شكل كمد على الأطراف وخط العنق ، يمكنك ترك الطين يجف لعدة ساعات حتى يمتص جميع البقايا والمواد التي تسد الأنسجة.

وقبل كل شيء ، استمتع خلال المسابقة ، هذه اللحظة غنية بالعواطف والتواطؤ مع حصانك.

اعتني بحصانك ، واعتني بنفسك!